มันตกลงที่จะเดินเท้าเปล่าในขณะที่ใช้ลู่วิ่งหรือไม่?

หลายคนมีลู่วิ่งที่บ้านและวิ่งเท้าเปล่า

การสั่นสะเทือนของลู่วิ่งจะทําให้เกิดความเสียหายที่ไม่จําเป็นต่อข้อต่อขาฝ่าเท้าเหงื่อออก แต่ยังลื่นได้ง่าย การสวมถุงเท้าหนาคู่หนึ่งสามารถให้การดูดซับแรงกระแทกได้ แต่ถุงเท้าไม่มีความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้าวิ่งและสามารถใช้สถานที่ของรองเท้าผ้าใบได้

ดังนั้นเมื่อวิ่งบนลู่วิ่งควรสวมรองเท้าวิ่งจ๊อกกิ้งรองเท้าวิ่งจ๊อกกิ้งมีน้ําหนักเบากว่ารองเท้าธรรมดาพื้นรองเท้านุ่มเหมาะสําหรับการใช้ลู่วิ่ง

ถ้าไม่รองเท้าผ้าใบธรรมดาก็สามารถทําได้ แต่การเลือกฐานที่เบากว่าไม่หนาเกินไป